リンパの流れ

リンパマッサージとは

リンパマッサージとは、リンパを流すことで、からだの不調を改善させるものです。このリンパマッサージをおこなうことで、肌荒れや冷え性、肩こり、アンチエイジングなどの効果が期待できます。 リンパマッサージをするうえで重要なのは、その手順と、リンパを流す方向、リンパマッサージにかける圧力といわれています。 リンパマッサージは、まずはじめに鎖骨からスタートさせるのが基本となっています。そして、フェイス、脇腕などをたどります。リンパマッサージの手順は、徐々に遠くへ向かうことを意識します。また、その方向はリンパ節へ向かって流します。このとき、つよくマッサージをするのではなく、やさしく圧をかけることが大切となります。

プロから施術を受ける

リンパマッサージは、上記で述べたように、正しいやり方でおこなわなければなりません。そのため、からだの、各リンパ節の場所を、あらかじめ知っておく必要があります。 自分でリンパマッサージをする時間がない、もしくは、リンパマッサージが正しくおこなえているか不安という方は、専門家から施術をうけることをおすすめします。 横浜にあるサロン「隠れ家」では、自分のからだの悩みにあったリンパマッサージをうけることが出来ます。こちらでは、医療リンパトレナージュもおこなっています。横浜の「隠れ家」の魅力は、そのメニューの豊富さにあります。また、横浜駅からサロンまで約10分というアクセスのよさもあります。横浜におこしの際は、ぜひ体験してみてください。